宮崎県：青島パームビーチホテル

・	予約制のメニューは前日17時までにお早めにご予約ください。空きがある場合は当日参加もお受けいたします。
・	持参するものなど注意事項があります。ご予約時にお問い合わせください。
・	団体様でのお申し込みの場合は、別途ご相談ください。
・	内容や開催時間が変更になる場合があります。事前にご確認ください。
・	天候により開催が中止になる講座もございます。

ヨガの呼吸法や瞑想は脳のバランス、ストレス解消、直感力(第六感)の働きを高め、シェイプアップやデトックスに効果があります。
瞑想で今まで体験したことのない安らぎを感じてみませんか？
経験の無い方も気軽に参加することができます。

プールの中でリズムに乗って楽しく体を動かす、水のパワーを活用した有酸素運動です。
若い方から高齢の方まで気軽にできるシェイプアップ効果抜群のプログラムです。

宮崎県、青島パームビーチホテル：宮崎の海でサーフィン・ボディボードなど様々なマリンスポーツが楽しめます。マリンリゾートを満喫ください。